T'AI CHI CH'UAN / Gölge Boksu'yla Hareketli Meditasyon

T'AI CHI CH'UAN / Gölge Boksu'yla Hareketli Meditasyon

Genç yaşlı, kadın erkek, güçlü güçsüz, zayıf şişman, sağlıklı ya da hastalıklı, yediden yetmişe herkesin bu kitaptan öğrenip uygulayabileceği T'AI CHI CH'UAN hareketleri, uykudan kalkan bir kimsenin gerinme hareketlerine benzetilebilir. Tüm eklemleri çalıştıran son derece yavaş, yumuşak ve...

Kalp Yogası (Cd Ekli)

Kalp Yogası (Cd Ekli)

Günümüzde kalp hastalıkları genç yaşlı demeden pek çok insanın yaşam kalitesini düşürüyor. Çağımızın bireylere sürekli stres yükleyen yapısı da kalp rahatsızlıklarının hem ortaya çıkmasına hem de tedavi sürecinin uzamasına neden oluyor. Dünyaca ünlü kalp cerrahı Prof. Dr. Bingür Sönmez, hastalarının...

Yoga Anatomi

Yoga Anatomi

Anatomi, nefes ve vücut hareketleri konularında uluslararası tanınırlığa sahip yazarlar Leslie Kaminoff ve Amy Matthews bir araya gelerek, yoga yapanlar, eğitimciler ve bu konuların meraklıları için bu başucu kitabını kaleme aldılar. Renkli anatomik çizimler ve detaylı açıklamalarla Yoga Anatomi,...

Milenyumun Bilgesi & Maharishi Mahesh Yogi

Milenyumun Bilgesi & Maharishi Mahesh Yogi

Bilimsel araştırmalar, dünyanın her yerindeki şehir ve kentlerde yaşayan nüfusun yüzde birinin Transandantal Meditasyon Tekniği’ni uygulaması halinde suç oranındaki yükseliş eğiliminin tersine döndüğünü ortaya koymuştur. Bir başka deyişle, bütün toplumun ortak bilincinde düzen ve uyum artışı...

Beş Duyunun Ötesi Hipnoz

Beş Duyunun Ötesi Hipnoz

Bu kitap yaşamınızı kökten değiştirebilir.İçinizdeki gücü mü keşfetmek istiyorsunuz?Şişmanlıktan, sigaraya; alkol bağımlılığından, kekemeliğe; iktidarsızlıktan, vaginismusa; sınav korkusundan, gece işemesine kadar herhangi bir konuda sorununuz mu var?Diş hekimi koltuğundan mı...

Milton H. Erickson ile Hipnozla Terapi Semineri

Milton H. Erickson ile Hipnozla Terapi Semineri

Türkiye yıllardır kültürel zenginliklerin bir cenneti ve medeniyetin beşiğidir. Ulu Önder Mustafa Kemal Atatürk'ün bu geleneği yerleştirmesi ve çağdaşlaşmaya önayak olması uzun zaman aldı.Psikoterapinin (Ruhsal Tedavi) ortaya çıkışı ise çok eskilere dayanmaz. Sigmund Freud'un ilk kez tıbbın...

Meditasyon ve Kozmik Bilinç

Meditasyon ve Kozmik Bilinç

Batı uygarlığının maddi yaşama verdiği önem teknolojiyi çok ilerletti. Ancak bunun bir bedeli vardı. Ruhsal yaşam neredeyse tamamiyle gözardı edildi. Şimdi insanoğlu 'daralmış ruh'unu genişletmeye çalışmaktadır. Bu nedenle günümüzde ruhsal öğretilere ve zihinsel güçlere; zihin genişletici haplara ve...

Evrenle Kucaklaşmak & Ta Chi'nin Getirdikleri

Evrenle Kucaklaşmak & Ta Chi'nin Getirdikleri

Tai Chi, yaradanın insan bedenine lütfettiği yeteneklerin farkına vardıran bir seremonidir. Bu seremoni chi veya ki veya prana veya nefes veya ruh denilen; evrendeki tüm varlıkları sarmalayan yaşam enerjisinin bedene bilinçli bir ekilde maledilmesini sağlayan meditatif bir danstır. Nefes, zihin ve...

Zen

Zen

Çokça kullanılan birçok kavram gibi Zen de gerçek içeriğine hayli yabancılaşmış, beden ve ruhun denetimi üzerine kurulu, Doğu kaynaklı bir bilgelik ve görüş uzluğu olarak bilinmekten büyük ölçüde uzaklaşmıştır. Hindistan’dan Tibet’e, Çin’den Vietnam’a, Kore’den Japonya’ya uzanan geniş bir yelpazede...

Çin Bilgeliği & Sakin Güç

Çin Bilgeliği & Sakin Güç

Taici Çüen (T'ai Chi Ch'uan) kökleri beşbin yıl öncesine kadar uzanan Çin kaynaklı bir sağlık sistemi, hareketli meditasyon ve bir savaş sanatıdır...Tai Chi olarakta bilinen bu İçsel Savaş Sanatı, bundan yüzyıllar önce sadece bir avuç insan tarafından Çin'de gizli olarak çalışılırken, bugün bütün...