Utangaçlığı Yenmek

Utangaçlığı Yenmek

Utangaçlık yaşamın her yönünü etkileyebilir. Çok hafif derecede bile olsa iş, eş hatta arkadaş seçimimizi etkiler. Utangaç insanlar, korkularının yaşamlarını kontrol altına almasına izin verirler. Bu korkular bir topluluk ortasında konuşmaktan, sınava girme korkusuna ya da birisine arkadaşlık teklif...

İnsan Bilgisi ve Hümanist Planlama

İnsan Bilgisi ve Hümanist Planlama

İnsan da tıpkı ekolojik sistem gibi bütünsel olarak işleyen bir sistemdir... İnsan sistemini analiz ederken, hareketli parçaların mekanik yapısını değil, bir güçler sistemini incelediğimizi farkederiz. Diğer bütün sistemler gibi insanın sistemi de bir bütünlük içindedir diyen Erich Fromm, daha sonra...

Sizi Mutlu Hissettirecek Altın Kurallar

Sizi Mutlu Hissettirecek Altın Kurallar

Rahatsız düşünceler yerine sağlıklı düşüncelere sahip olmak, Kendinizi güçlüklere karşı daha az rahatsız edilir kılmak, Kaygı, bunalım, öfke, kendinden nefret ve kendine acıma duygularının üstesinden gelmek ister misiniz? Sizi mutlu hissettirecek altın kurallar size bunu nasıl yapacağınızı...

Her Şeye Rağmen Matematik / Matematiğin Psikolojisi

Her Şeye Rağmen Matematik / Matematiğin Psikolojisi

Bir çok insan için matematik, hayatı sıkıcı hale getiren, içine korku salan sınavlardan ibarettir. İnsanların çok azı için matematik hayatı anlamanın ve onu sevebilmenin bir yolu olabilmiştir. Tarihe bir göz attığımızda, matematikteki berrak düşüncenin insanoğlunu olgunlaştırdığı şüphesizdir....

Dostluk Üzerine

Dostluk Üzerine

Dostluk umuttur. Her dostluk girişimi dünya ile benlik arasında yaşamak adına girişilen çatışmaların ezici maliyetlerini biraz olsun hafifletme çabasını içerir. Hiçbir dış gücün dayatması olmaksızın, bir başkasına karşı duyduğumuz kendi içimizden gelen derin duygular, ona ilişkin gönüllü olarak...

Hayatınızı Renklendirin

Hayatınızı Renklendirin

Rengin bir gücü vardır. Harekete geçirelebilir veya sakin tutabilir, heyecanlandırabilir veya sakinleştirebilir, üşütür veya ısıtır, rahatsızlık verebilir veya memnuniyet sağlar, ihtiras duygularını canlandırır veya bizi ruhsal açıdan iyileştirir. Renkleri anlamak bilincimize yeni bir boyut...

Şiddetsiz İletişim

Şiddetsiz İletişim

Şiddetsiz İletişim farklılıkları barışçıl yollarla çözümlemede ve pozitif sosyal değişim için güçlü bir etkileşim yolu. Davranışları yönlendirmede korku, suçluluk, suçu başkasında arama ya da utanç yerine, etkileşim sırasında her iki tarafın da hayatını zenginleştirme amacıyla davranmanın en...

Kazanan Tutum

Kazanan Tutum

Kişisel Başarının "Püf" Noktaları·Gerçekten kazanan tutum diye bir şey var mı?·Bozgun duygusuyla uğraşmaktan,·Bulduğunuzla yetinmekten yorgun mu düştünüz?Kötü bir tutumu nasıl iyileştirebileceğinizi bilmek istiyor musunuz?"John Maxwell, kazanan tutumu keşfetmekle kalmadı; bu tutumun yarattığı büyük...

Kaygıları Aşmak

Kaygıları Aşmak

''Kendimi bildim bileli kaygılıyımdır.''''Hiç neden yokken bile kendimi kaygılı hissederim.''''Keşke daha rahat ve sakin olabilsem.''Bu sözler size ait olabilir mi? Öyleyse, elinizdeki kitap kaygıya farklı bir gözle bkmanızı sağlayabilir. Bu bakış açısı ise sizi rahatlatcaktır.Kaygı doğal bir uyarı...

Mayo Clinic Depresyon

Mayo Clinic Depresyon

Tanıları iyi konulmadığı ve iyi tedavi edilmedikleri için depresyonda olan birçok hasta gereksiz yere depresyonla yaşamak zorunda kalmaktadır. Bu kitap depresyonla yaşamak zorunda kalmaktadır. Bu kitap depresyonu daha iyi tanımanıza, tedavisi ve tekrar nasıl sağlıklı hissedeceğinizi daha iyi...